自分のルールとカフェインについてのお話し

私はパソコンで何かをするときに、

マグカップやコップに飲み物を用意します。

中身はスティックコーヒーやココアなどです。

温かい日にはアイスカフェオレだったり、寒い日にはホットココアを用意します。

飲むのももちろん好きなのですが、なんというか、

机の上にマグカップやコップに入った飲み物があってほしいのです。

それがあって安心する、という気持ちではなく

なんだか恥ずかしいのですが、「ふふふ、いいなぁ」と

見てほっこりするというか。なんて言うんでしょうこの気持ち。

形から入ると言う言葉がありますが、

私もそのタイプなのかもしれません。

その自分で決めた「かたち」が好きなのです。

自分で決めたルールでしょうか。

パソコンの横にはマグカップやコップに入った飲み物があってほしい。

それが私の中で勝手に決まったルールです。

他の私の中のルールは、

カフェインの入った飲み物は一日に一杯と決めています。

妊娠してから気を付けていたのですが、

一杯くらいなら大丈夫と知ったので一日一杯と決めています。

コンビニでよくあるストローが付属しているカップタイプのコーヒー飲料が好きです。

家では粉を溶かして飲むスティックタイプを常備しています。

コーヒーはブラックはあまり好きではありません。

甘いのが好きなので、カフェオレやコーヒー牛乳などよく飲みます。

ココアは粉のタイプがおうちにあって、

パッケージに書いてある量よりだいぶ多く入れてしまいます。

紅茶も好きです。

中でもミルクティーが好きなので、たまに飲みます。

でも紅茶は実はコーヒーよりもカフェインが多いと聞いてびっくりしました。

最近ではコーヒーチェーン店で、

カフェインの入っていないコーヒー「デカフェ」を頼むことができます。

取り扱いがない店もありますが、

よく街でみかけるコーヒーチェーン店では大抵あります。

メニューに書いていない場合もあるのでお店の方に聞いてみてください。

デカフェを飲んだことがありますが、

味はコーヒーの深みがなくさっぱりとした印象があったのは覚えています。

ですがちゃんとしたコーヒーらしさはあるので、

カフェインを取りたくないけどコーヒーを飲みたい方にはおすすめです。

また、コーヒーチェーン店に行くと

だいたいいつもと同じものをオーダーしてしまいがちですよね。

カフェインに気を付けてメニューを見てみると、

案外飲んだことがなくてすごくおいしいメニューがあったりするので

探してみてはいかがですか。

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